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運動

義理の弟さん夫婦から
もらったお下がりのベビー服、
やっと全部洗濯し終わって、
アイロンもかけ終えたキラキラ
第一子なのに
お下がりばかりで
ベビには大変申し訳ないが、
子供の成長は早いって言うし、
すぐ着れなくなっちゃうから、
貰えるもんは貰っとけ
ってことでパー

ベビー服をしまい終わった後、

今日はスクワット50回
散歩1時間半してきた

スクワットは蹲踞位まで
深々と腰落とした

出産の前に膝悪くしそう(笑)

散歩は、
最初近くのドラッグストアまで
買い物の予定が、
なんとなくもっと歩きたくなって
本屋まで歩いてみた

立ち読み時間も含め
1時間半の外出

いっぱい動いたグー

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